Later als ik oud ben - Gouda

Ouder worden brengt veranderingen met zich mee. Misschien heeft u straks een andere woning nodig, wilt u actief en gezond blijven of zoekt u manieren om in contact te blijven met anderen. Door nu kleine stappen te zetten, zorgt u ervoor dat u later prettig en zelfstandig kunt blijven wonen.

In Gouda zijn er verschillende organisaties die u hierbij ondersteunen. De digitale gids Later, als ik oud ben… helpt u op weg met handige informatie, activiteiten en diensten. Daarnaast worden er regelmatig bijeenkomsten georganiseerd over belangrijke thema’s, zoals belastingaangifte, wonen en welzijn.

Wilt u meer weten? Ontdek de gids online of haal een papieren exemplaar op bij verschillende locaties in Gouda. Samen werken we aan een toekomst waarin u zich goed voelt!

Wat kunt u vandaag doen om later prettig ouder te worden?

Past uw huis straks nog bij u als u misschien meer zorg nodig heeft? En hoe blijft u gezond en in contact met anderen? Door nu kleine stappen te zetten, zorgt u ervoor dat u later uw zaken goed geregeld heeft.

Organisaties in Gouda ondersteunen u graag om gezond en met veel energie ouder te worden. Daarom vindt u hieronder de digitale gids 'Later, als ik oud ben Gids 2025' per thema activiteiten, hulpmiddelen, diensten en contactgegevens. Er worden ook regelmatig bijeenkomsten georganiseerd rond een bepaald thema.

Leest u liever vanaf papier dan is deze gids op te halen op veel plekken in Gouda. Bijvoorbeeld in het Huis van de Stad, in de buurtcentra Van Noord, Nelson Mandela Centrum en de Walvis, bij SPORT•GOUDA en in de bibliotheek. Woonpartners heeft in de meeste seniorencomplexen een inkijkexemplaar liggen.

Bijeenkomsten

De eerstvolgende informatiebijeenkomst heeft als thema De Belastingaangifte

Wanneer: 20 februari 2025 van 14.00 – 16.00 uur
Waar: Nelson Mandela Centrum Gouda Oost
Aanmelden: door te bellen of een berichtje te sturen naar tel. 06 18 92 19 72.

Het Gouds Netwerk voor Ouderen organiseert een informatiebijeenkomst over belastingaangifte. U krijgt een presentatie over aangifte doen van 2024 en uitleg over toeslagen aanvragen en wijzigen. Ook kunt u vragen stellen over bijvoorbeeld de gemeentelijke aanslag via de Belasting Samenwerking Gouwe Rijnland, een collectieve zorgverzekering bij VGZ of de aanvraag van een Rotterdampas.

Download de gids

Later, als ik oud ben……. ben ik actief en in beweging. U ook?

Bewegen en dingen doen waar u blij van wordt, zijn belangrijk om gezond ouder te worden. Dat kan al door kleine gewoontes aan te passen. Jos van der Borgt: “Als je een vol hoofd hebt, is bewegen altijd een goed idee. Door hard te lopen of te fietsen, te langlaufen of te dansen, maak ik mijn hoofd leeg en voel ik me vrij. Dat doe ik in groepen, waarddoor ik altijd in contact ben met anderen. Beginnen kan best lastig zijn, maar elk begin is er één. Hoe groot of klein ook.”

Digitaal actief

Blijf bijvoorbeeld actief op het gebied van digitale vaardigheden/omgaan met computers, mobiele telefoons of het internet. Hier kunt u hulp bij krijgen:

Het Taalhuis (in de stadsbibliotheek, van Noord en BDC Goverwelle)
Seniorweb (voor on- en offline) tips, uitleg, hulp en cursussen
DigiHulplijn - 0800 - 1508

Beweegactiviteiten

In Gouda worden er door sportverenigingen verschillende beweegactiviteiten georganiseerd speciaal voor senioren. Heeft u interesse in bewegen en wilt u hierover meer informatie? Neem dan contact op met de Beweegmakelaars van SPORT•GOUDA via sportpuntgouda.nl/beweegmakelaars of bel 0182-590 910. Ook voor vragen over sport activiteiten voor inwoners vanaf 55 jaar of valpreventie lessen kunt u contact opnemen met SPORT•GOUDA.

Actief vrijwilligerswerk

Goudse vrijwilligers zijn heel belangrijk voor Gouda. Zonder vrijwilligers zou de stad er heel anders uitzien. In Gouda doen veel inwoners vrijwilligerswerk. Wilt u ook vrijwilliger worden of zoekt u een vrijwilliger voor een activiteit? Kijk dan op goudvoorelkaar.nl of neem contact op met het vrijwilligersinformatiepunt via vip@gouda.nl of bel 140182 en vraag naar het VIP.